Meningkatkan Teknik Sepak Bola dengan Ball Control Soccer Drills


Meningkatkan Teknik Sepak Bola dengan Ball Control Soccer Drills - Ball Control Soccer Drills digunakan untuk meningkatkan koordinasi dan sentuhan pada bola. 

Pemain perlu belajar bagaimana menjadi nyaman dengan bola di kaki mereka, dan itulah yang banyak latihan sepak bola bertujuan untuk pemain muda, sentuhan berulang pada bola untuk meningkatkan kontrol.

Tujuan utama untuk latihan Sepak Bola  mengendalikan bola adalah untuk memaksimalkan jumlah sentuhan pada bola dalam sesi latihan apa pun untuk pemain yang lebih muda.

Saya sangat percaya pada aturan 10.000 jam untuk menguasai keterampilan apa pun. 10.000 jam menyentuh bola , dan mengendalikannya dengan bagian kaki yang berbeda, mengubah arah dan menjadi kreatif, akan menghasilkan keterampilan sepak bola yang hebat dengan bola .

Cukup berlatih 2 - 3 kali seminggu, dan bermain game di akhir pekan, TIDAK AKAN menghasilkan pemain yang memiliki bakat, kreativitas dan sentuhan ajaib di bola .

Mengembangkan keterampilan terbaik pada bola membutuhkan latihan tambahan selama berjam-jam, di luar pelatihan reguler.

Sesi latihan saya dengan pemain muda mencakup lebih dari 1000 sentuhan pada bola , dalam waktu satu jam yang mereka habiskan bersama saya.

Bagaimana Cara Meningkatkan Teknik Sepak Bola dengan Ball Control Soccer Drills ?

Itu lebih banyak sentuhan dalam satu jam, daripada banyak game digabungkan bersama. Setelah awal beberapa minggu pertama, pemain akan meningkatkan sentuhan mereka pada bola hanya karena pengulangan dan 1000 sentuhan dalam pelatihan.

Saya selalu mendorong pemain untuk berlatih di rumah, sendiri, atau bersama teman dan keluarga. Beberapa latihan sepakbola diatur waktunya, sementara yang lain dilakukan dalam pengulangan dan set

Latihan sepak bola untuk meningkatkan kontrol bola juga akan bekerja pada koordinasi dan kelincahan pemain.

Koordinasi dan kelincahan mengembangkan gerak kaki yang lebih cepat untuk kontrol yang lebih baik dan lebih mudah dari bola . Sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling menuntut fisik di dunia.

Ini membutuhkan stamina untuk menahan kecepatan lari yang berbeda, perubahan arah, dan mengendalikan bola melalui dribbling, passing, menembak dll dalam Sepak Bola.

Meningkatkan Teknik Sepak Bola dengan Ball Control Soccer Drills Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Olivia Ong
 

Top